Logo e-shopu
0
Košík
Váš košík je prázdny.
Medzisúčet
0,00 €
Prejsť k pokladni
Vitamín D3 z lišajníka Vitamín D3 z lišajníka

Vitamín D3 z lišajníka

Vitamín D3 prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Napomáha normálnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu. Spájaný s udržaním zdravej hladiny cukru v krvi. Každá kapsula obsahuje 2500 IU vitamínu D3. Vegan Bez lepku Zloženie Mikrokryštalická celulóza, stearan horečnatý rastlinného pôvodu, oxid kremičitý, cholekalciferol. Zložka 1 kapsula... Čítať viac
Počet kapslí
Počet kusov
3,49 € 4,99 €
Ušetrite 30% s opakovanou objednávkou
Ušetrite 30 % z každej objednávky
Získajte doručenie podľa vášho plánu
Kedykoľvek zmeňte alebo zrušte objednávku

O produkte

Prečo vitamín D3?

Prečo vitamín D3?

Vitamín D3 je v tukoch rozpustný vitamín, ktorý prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov a zároveň k účinnému vstrebávaniu vápnika a fosforu. Podieľa sa na správnej funkcii imunitného systému, dôležitej pre obranyschopnosť. Podporuje činnosť svalov a zohráva úlohu pri delení buniek. Skúma sa aj v súvislosti s rovnováhou krvného tlaku a stavom slizníc. [1,2,3,4]

Na čo je dobrý vitamín D3

Imunita

Vitamín D3 podporuje imunitný systém pôsobením na imunitné bunky a zohráva úlohu v celistvosti slizníc. [1]

Trávenie

Vďaka svojmu vplyvu na vstrebávanie minerálov z čreva podporuje vitamín D3 ukladanie vápnika a fosforu do kostí a zubov. [2]

Ďalšie účinky vitamínu D3

Ďalšie účinky

  • Vitamín D3 priaznivo ovplyvňuje metabolizmus a má súvislosť s hladinami cukru a inzulínu v krvi. [5]
  • Vedecké práce naznačujú, že dostatočná hladina vitamínu D3 môže byť spojená s kardiovaskulárnym zdravím. [6]
  • Hladina vitamínu D3 býva spájaná s psychickou pohodou aj správnou funkciou mozgu. [7]

Čo je to vitamín D3?

Vitamín D3, tiež známy ako cholekalciferol, patrí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Organizmus si ho ako jeden z mála dokáže vytvárať sám pôsobením UV žiarenia na pokožku. Kvôli modernému životnému štýlu však veľa ľudí nezískava dostatok, a preto môže byť vhodné vitamín D3 dopĺňať častejším pobytom vonku alebo pomocou doplnkov stravy. [3]

Čo je vitamín D3?
Ako a kedy užívať vitamín D3?

Ako a kedy užívať vitamín D3?

Vitamín D3 je vhodné užívať vždy po jedle s obsahom tukov, pretože ide o vitamín rozpustný v tukoch.

Podpora imunity: Denná doba v tomto prípade nehrá zásadnú úlohu – záleží na vás, kedy vitamín D3 užívate.

Podpora zdravia kostí: Odporúča sa užívať D3 spoločne so zdrojom vápnika, ideálne večer, keď môže byť ukladanie vápnika do kostí efektívnejšie.

Viete, že vitamín D3 môže byť aj rastlinného pôvodu?
Vďaka moderným metódam sa dnes získava z lišajníka, čo z neho robí čisto prírodný variant vhodný aj pre vegánov.

≫

Často kladené otázky
Kedy je najlepšie užívať horčík s vitamínom B6?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Ako dlho trvá, kým pocítim účinky?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Môže horčík s vitamínom B6 pomôcť proti stresu?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Je tento doplnok vhodný pre každého?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Aký je rozdiel medzi rôznymi formami horčíka?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Môže mať horčík vedľajšie účinky?
Ideálne večer pred spaním, pretože podporuje relaxáciu a kvalitný spánok.
Mgr. Pavel Horák, farmaceut
Garant
Mgr. Pavel Horák, farmaceut
Ahoj, volám sa Pavel a s Malumo spolupracujeme na čo najlepších doplnkoch stravy. Starám sa o odbornú kontrolu a tvorbu popisov produktov. Vyštudoval som na Farmaceutickej fakulte Masarykovej univerzity v Brne. Vo voľnom čase sa venujem športu a turistike.
Zdroje
  1. Gombart, A. F., Pierre, A., & Maggini, S. (2020). A Review of Micronutrients and the Immune System–Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients, 12(1), 236. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7019735/
  2. Masih, D. (2024). The Biochemical Role of Vitamin D in Human Health: A Comprehensive Review. African Journal of Biomedical Research, 27(3S), 4356–4371. https://www.researchgate.net/publication/385283420_The_Biochemical_Role_of_Vitamin_D_in_Human_Health_A_Comprehensive_Review
  3. Bikle, D. D. (2025). Vitamin D: Production, Metabolism, and Mechanism of Action. In Endotext. MDText.com, Inc. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278935
  4. Gombart, A. F., Pierre, A., & Maggini, S. (2020). A Review of Micronutrients and the Immune System–Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients, 12(1), 236. https://www.mdpi.com/2072-6643/12/1/236
  5. Mastroianni, B. (2023). Vitamins and Supplements to Lower Blood Sugar. Verywell Health. https://www.verywellhealth.com/supplements-to-lower-blood-sugar-5181444
  6. Wang, L., Song, Y., Manson, J. E., Pilz, S., März, W., Michaëlsson, K., Lundqvist, A., Jassal, S. K., Barrett-Connor, E., Zhang, C., Eaton, C. B., May, H. T., Anderson, J. L., & Sesso, H. D. (2012). Circulating 25-Hydroxy-Vitamin D and Risk of Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis of Prospective Studies. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 5(6). https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/circoutcomes.112.967604
  7. AlGhamdi, S. A. (2024). Effectiveness of Vitamin D on Neurological and Mental Disorders. Diseases, 12(6), 131. https://www.mdpi.com/2079-9721/12/6/131